Dans je vrij van pijn

Logo

Telefoon 06-28973163

Facebook logo

 

Bezoek ook eens

voor meer informatie
over fibromyalgie en artrose

Herken je dit? :

Je hebt veel last van je lijf, slaapt vaak slecht en wordt geplaagd door pijn. Daardoor wordt je bewegelijkheid slechter en je lichaam stram. Vermoeidheid speelt je parten en de motivatie om te bewegen gaat achteruit. Reguliere sport- of bewegingslessen zijn voor jou niet haalbaar. Ze duren te lang en zijn te zwaar. Je voelt je gevangen in een neerwaartse spiraal.

Dames met hoeden

Zou je graag:

  • lekker willen bewegen op muziek
  • willen meedoen aan een gezellige groepsles, die rekening houdt met jouw klachten
  • altijd tussendoor kunnen gaan zitten als het moeilijk wordt
  • al dansend even je hoofd leegmaken
  • steeds soepeler en fitter worden
  • makkelijker kunnen bewegen met minder pijn
  • begeleid worden door een kundig fysiotherapeut
  • naar huis gaan met een warm en soepel lichaam en met een lach op je gezicht

Dan is deze les echt iets voor jou. Kom een proefles doen en ervaar zelf hoe goed dit is.

Vrolijke dames

Voor wie?

  • voor iedereen met chronische pijn
  • voor mensen met een chronische klacht of klachten
  • bijvoorbeeld: gewrichtspijn, reuma, longklachten, fibromyalgie, rugpijn of diabetes

Inhoud van de lessen:

  • uitgebreide warming up
  • milde stretching
  • bewegen en dansen op muziek
  • gezellige en vrolijke muziek van de jaren ’40 tot nu
  • cooling down
  • WIJ STUDEREN GEEN PASJES IN !!!

Ja, ik ben nieuwsgierig en schrijf me graag in voor een:

Proefles
(1 les)
Proefpakket
(4 lessen)
Seizoenspakket
(12 lessen)

Meer info:

Doel van de lessen is: op milde wijze bewegen, waardoor je lichaam soepeler wordt en je pijn afneemt. Maar vooral is het een les vol met gezelligheid en vrolijke muziek, waardoor je warm, soepel én blij naar huis gaat. We maken er een feestje van, elke week weer. Een aanrader voor iedereen die kampt met (chronische) pijn en van muziek en dansen houdt!

Dit doen we niet:

  • Pasjes instuderen
  • Harde (techno) muziek spelen
  • Hoog tempo aanhouden

Over mij:

Ik ben Patricia van Amerom (1966) en heb sinds 1995 een praktijk voor fysiotherapie. Ik ben gespecialiseerd in chronische klachten; fibromyalgie en artrose (spierreuma en pijnlijke gewrichtsslijtage) in het bijzonder. Sinds 2008 geef ik groepslessen die een weldaad zijn voor lichaam en geest. Ik heb een passie voor muziek, dansen, bewegen en vrolijkheid. Laat je meeslepen in deze energie en ga warm, soepel en blij naar huis!

Patricia van Amerom

Kosten:

Proefles: € 7,00
Proefpakket van 4 lessen: € 40,00
Seizoenspakket van 12 lessen: € 98,00

Ja, dit wil ik meemaken en schrijf mij in voor een:

Proefles Proefpakket Seizoenspakket

N.B. Deze lessen dienen via deze betaalknoppen vooraf betaald te worden. Bij verzuim kan slechts in uitzonderlijke gevallen het lesgeld teruggestort worden.

Data najaar 2019:

9, 16, 23 en 30 september
7, 14, 21 en 28 oktober
4 en 25 november
2, 9 en 16 december

Tijd:

Maandagochtend om 9:00 en om 10:00 uur
Lesduur: 50 minuten

Waar?

Stadscentrum ’t Parochiehuis, Langestraat 79, Delden. Parkeren in de buurt is gratis.

Wat trek ik aan:

Trek gemakkelijk zittende kleding aan, bijvoorbeeld een trainingsbroek of legging. Een maillot en soepel vallende rok of jurk is ook prima. Verder een t-shirt en een makkelijk vest of trainingsjasje. Schoenen die schoon zijn en stevig genoeg om een uurtje op te bewegen, bijvoorbeeld gymschoenen. Als je liever op sokken beweegt, neem dan sokken met een goede anti-slipzool.

Contact:

Email: info@movejoy.nl
Telefoon: 06-28973163
(Als ik werk kan ik geen telefoon aannemen; spreek alsjeblieft een boodschap in of stuur mij een email. Ik streef er naar om binnen 48 uur te antwoorden. In vakanties kan dit langer duren.)

Dit wil ik niet missen en schrijf me in voor een:

Proefles
(1 les)
Proefpakket
(4 lessen)
Seizoenspakket
(12 lessen)